婚外情女方不断纠缠，我该如何是好？

对婚外情女方的纠缠，您应坚决拒绝并寻求法律帮助。根据《婚姻法》等规定，婚外情不仅违背道德，还可能触犯法律。若不及时处理，可能导致家庭破裂、名誉受损等严重后果。
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婚外情被纠缠，应这样做：1.保持冷静，明确拒绝女方纠缠，避免私下接触；2.收集证据，如聊天记录、短信等，以备不时之需；3.若女方上门闹事，可报警处理，让警方介入调解或制止；4.必要时，咨询律师，了解法律途径，如起诉侵犯名誉权等。
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处理婚外情女方纠缠的常见方式有协商、警告及法律途径。可先尝试协商解决，明确拒绝并表明态度；若无效，可警告其停止行为；仍纠缠不休，则应通过法律手段保护自身权益，选择报警或起诉等方式。